It's worth taking the minutes for yourself.
この時間をあなたのためだけに。

Neues Schutzkonzept

AB 29. OKTOBER 2020:

1人あたり4㎡ の広さが保てる場合においてのみ、マスクなしでのマット上での練習が可能です。
引き続き、クラスへいらした際の手洗いとマスク着用をお願いいたします。
換気のために窓を開けてのクラスになりますので、温かい服装でお越しください。
https://www.swissyoga.ch/


      Everything you do, the pace you keep, the feeling you have, and the choices you make are influenced by the rhythmic metronome of your breath.

“The Breathing Book”
    -Donna Farhi-
     

結び桜

Gebundene Kirschblüte

結び桜

「繋ぐ、結ぶ」という意味のヨガ。そして、日本を代表する桜に想いを込めて。

  Yoga bedeutet "verbinden, binden".   Die Kirschblüten, die Japan repräsentieren.

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